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「舒適圈」真的如此「舒適」?

一直以來,很多人都認同一個概念,會認為一個人之所以不願意去突破自己,不願跳出既有的思想框架,不願去為追求理想而作出改變,是因為已經習慣了某個想法,某個生活模式,太過安於現狀,喜歡獃在自己的「舒適圈」。 所謂「舒適圈」,就是一個安全地帶,感覺一切都在自己掌控之中。有些人會說,對於當下的生活已經感到好滿足,能夠維持現狀已經於願足矣, 覺得比上不足,比下有餘,不必奢求太多,知足常樂...等。 但當問到他們想不想人生可以持續不斷進步,生活過得越來越好,擁有更理想的生活質素,活得更精彩,生命更有意義, 更有價值?答案幾乎是肯定的。 舉個例,眼前就有一個千載難逢的事業轉型機會,可以讓你人生變得更豐盛,將來生活更有保障,可以讓你實現夢想...等。但過程中你必然會遇到挑戰,你會把握這個機遇嗎? 又假設幸運之神眷顧你,讓你中了六合彩頭獎,獲得獎金 1 億港元,你會做甚麼? 除非你是真正德道之士,超脫七情六欲,看破塵俗物質世界的空相,否則,你還是會有大大小小種種不同的欲望。買樓,買車,環遊世界,投資,甚或捐獻...等。哪怕是純為了滿足一己私欲,或是大愛的奉獻給家人,回饋社會,幫助更多有需要的人...等。 有欲望,有動因,但就是缺乏行動力。精確一點說,是缺乏持久的行動力。往往在欲念產生初期,確實有過一鼓作氣的衝動,但很快就會因為遇到一些挫折,就開始產生懷疑,然後熱情漸漸冷卻,繼而將障礙合理化,為折返舖好台階,然後理所當然地回到原點。 人之所以安於現狀,不願衝破障礙往外面更廣闊的世界探索,表面上看似是因為當下的狀態足夠「舒適」,說穿了,真正拖著人後腳的,是「恐懼」。恐懼改變會帶來的種種不確定性,恐懼對事情無法掌控的不安全感,甚或害怕連原本擁有的都會失去,得不償失。 曾經聽過一位智者前輩說,很多人「怕成功」。甚麼?怕成功? 對!怕成功!很奇怪嗎?好好思考,參透一下「怕成功」是甚麼意思吧! 所以,真正的「舒適地帶」,是最無拘無束,自由奔放, 自然自在, 隨心所欲,活出真我,身心富泰的終極自我實現狀態。 那麼我們可以如何戰勝恐懼,為追求理想勇往直前? 下次再談!

玩 Lego® 是小朋友專利 ?

每次主持 Lego® Serious Play® 工作坊,我都會問一眾參與者一個問題: 「大家有多久沒有玩過 Lego 呢?」 偶然有朋友會說間中也會陪家中孩子玩,但大部份朋友都表示不知有幾多年沒玩過,甚至有朋友說從未玩過。 有趣的是,縱然大部份人都不太熟悉如何玩,當我運用 Lego® Serious Play® 方法,一步一步引導他們根據我放出來的題目,砌出他們獨一無二的模型時,他們都非常認真投入地砌。彷彿看到大家的童真,都逐漸浮現出來。 Lego® Serious Play® 絕對不是兒戲的砌砌玩玩而已,它是一套結合心理學背景的,有系統的方法,讓我們透過手和腦的連繫,動手將潛意識連我們自己都不知道我們知道的事,用各式各樣不同顏色形狀精心挑選的 Lego® 積木,將我們的意念立體地呈現出來。 Lego® Serious Play® 另一個很重要的運用,就是提升會議效率。 相信大家都有很豐富的開會經驗。一般來說,假設有十個人開會,通常參與度最高,最主動發言的,有多少?20/80 定律吧!同意嗎?如果來一場 Lego® Serious Play® 工作坊,每一位參與者都必需根據引導師的指示去砌出他們的想法和答案,這樣,整個會議的參與度,就是百份百參與。 …

個人提升就是要改善弱項?

我們從小就被灌輸一個概念:要進步,就要知道自己有甚麼弱項缺點,將它改過或提升。 但中國人有句話叫「揚長補短」。大概意思就是發揚長處優點,彌補或補救短處和弱點。 Strengths-Based Development 就是提倡將著眼點放於發展天賦才能,將本身與生俱來的本能加以培養鍛鍊,成為自己真正的強項。而強項不單是一樣,可以是多樣。根據 Gallup CliftonStrengths Assessment,我們可以將天賦分為 34 個主題,我們發揮較強的天賦,去彌補較弱的主題。如此,我們能夠更得心應手去發揮長處,做事亦會事半功倍。 我們將會陸續在這裡,跟大家分享更多相關的資訊,好讓每一個人都能真正活出自己天賦才能,成就理想人生。